فواید روزه گرفتن روزه سم زدایی میکندغذاهای فرآوری شده حاوی مقدار زیادی از مواد افزودنی هستند. این مواد افزودنی ممکن است در بدن به مواد سمی تبدیل شوند. بسیاری از این سموم به شکل چربی ذخیره میشوند. در زمان روزه گرفتن به ویژه زمانی که مدت آن طولانی تر شود، این چربیها میسوزند و سموم آن ها آزاد میشود؛ کبد، کلیه و سایر ارگانها در بدن در این سم زدایی نقش دارند.روزه به دستگاه گوارش استراحت میدهددر طول روزهداری، دستگاه گوارش استراحت میکند؛ عملکرد فیزیولوژیک طبیعی به ویژه در تولید ترشحات گوارشی ادامه مییابد اما میزان آن را کاهش میدهد. روزه گرفتن به حفظ تعادل مایعات در بدن کمک میکند؛ تفکیک مواد غذایی در نرخهای ثابت روی میدهد. در پی این الگوی تدریجی، آزادسازی انرژی دنبال میشود.روزه پاسخ التهابی را برطرف میکندبرخی از مطالعات نشان میدهد که روزه داری بیماری های التهابی و آلرژی را بر طرف میکند. از نمونههای بیماریهای التهابی می توان به ورم مفاصل، ورم مفاصل و آرتریت روماتوئید و بیماریهای پوستی مانند پسوریازیس اشاره کرد.روزه قند خون را کاهش میدهدروزه گلوکز را تجزیه میکند؛ به طوری که بدن میتواند انرژی کسب کند. روزه تولید انسولین که از پانکراس ترشح میشود را نیز کاهش میدهد. «گلوکاگون» به منظور تسهیل در تجزیه گلوکز تولید میشود؛ در نتیجه روزه منجر به کاهش قند خون میشود. روزه تجزیه چربیها را افزایش میدهداولین پاسخ بدن به روزه گرفتن، شکستن گلوکز است. وقتی ذخایر گلوکزها تمام شد، کتوزها آغاز میشوند. این شکستن چربیها به آزاد شدن انرژی منتهی میشود. چربیهای ذخیره شده در کلیه و ماهیچهها برای آزاد شدن انرژی شکسته میشوند.روزه فشارخون بالا را تعدیل میادامه مطلب

خداوند با دستان تو دست انسان گرفتاری را گرفته است ، وقتی دست افتاده ای را میگیری و لبخند را مهمان قلبش می کنی ؛ و این چه زیباست. نازنین ، دستانت نورانی و بوسیدنی شده اند …ادامه مطلب

درختان به چه کار ساکنان زمین می آیند؟درختان یکی از حیاتی ترین نقش ها را در حیات انسان ها و سایر جانداران ایفا می کنند. آنها برای ادامه حیات از دی اکسید کربن استفاده کرده و به این وسیله هوا را پاک می سادامه مطلب

سالروزگرامی, داشت امورتربیت,ی, مبارک بادامور تربیت,ی به منزله شجره طیبه ایست که با اندیشه های شهیدان رجایی و باهنر در مدارس کاشته شد تا دانش آموزان را به ارزش های اسلامی, ترغیب کند.مهم ترین هدف تشکیل نهادامه مطلب

اجرای طرح آموزش, عملی نماز در تمامی پایه ها اجرا گردید.

مسابقات, آزمایشگاهی, بین آموزشگاهای منطقه, خانمیرزا, که دراسفندماه 97 در پژوهشگاه امام علی (ع) شهر آلونی برگزار شد .پایه چهارم و پنجم دبستان مقداد رتبه اول منطقه, را کسب نمودند.

طرح مصباح, الهدی, امام شناسی, امام صادق ع در اموزشگاه مقداد به طور کامل اجرا وآموزش داده شد.

طرح کرامت در دوره دبستان یکی از مهمترین و کاربردی ترین طرح هایی است که باعث می گردد آموزگاران بتوانند به صورت کاربردی دانش آموزان را با نکات اخلاقی آشنا نمایند. در طرح کرامت ابتدایی آموزگار سخنان دانادامه مطلب